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恶露排出
产后恶露多饮食调理促进恶露排出方法
产后恶露是指女性分娩后随身体排出的棕红色液体，若恶露过多或排不尽，可以通过食用特定食物来帮助排出。适宜的食物包括山楂、阿胶、莲藕、红糖和生化汤。山楂有助于消化并散淤血；阿胶具有补血和止血功效，适合子宫出血的情况；莲藕有活血止血的效果；红糖能帮助排出体内脏物并补血；生化汤是一种散淤止血的产后调理方，有...
