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小儿饮食

冬季小儿咳嗽推荐四种食物

冬季小儿咳嗽时,可食用枇杷、白萝卜、大蒜和雪梨来缓解症状。《本草纲目》记载枇杷能止咳化痰;白萝卜煮水有助于化痰解毒;大蒜煮水可止咳并增强抵抗力;雪梨需隔水炖煮以避免凉性导致腹泻。此外,应多让小孩喝水,保持室内通风,并鼓励孩子多运动以提高免疫力,预防疾病。这些方法都有助于缓解冬季小儿咳嗽。

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