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消暑祛湿
夏季预防疾病多吃这12种瓜果
夏季是多种疾病的高发季节,合理饮食有助于养生和预防疾病。西瓜作为夏季的主要水果之一,具有解暑除烦、生津止渴、利尿降压的功效,适用于热盛、汗出伤津、心烦口渴、小便短少等症状,并对胃热牙痛、高血压等有一定疗效。例如,用西瓜翠衣、生姜、芦根煎汤可治疗夏季夹湿感冒;西瓜翠衣、金银花、茯苓等煎汤适合小儿夏季热...