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室温控制

中医⋅ 2024-09-19 ⋅ 89 阅读

很多人习惯晚上洗头，湿发入睡不一定必然头痛，但与室内温度、个人抵抗力等有关。湿发会因热量散失、血管收缩等易致血管性头痛，还会因血压、血黏度变化形成血栓引发头痛，且易致细菌感染引起感冒头痛。若晚上洗头，应提早或吹干，保持室温适宜。