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食物消肿
温暖肾阳消肿法有效缓解女性水肿问题
发现自己脸部或四肢水肿时，可以通过中药进行调理。肾气虚弱或阳气不足是水肿的主要原因，因此治疗的关键在于温暖肾阳和行气化水。推荐的利水消肿中药包括茯苓、薏苡仁、猪苓、泽泻和香加皮。茯苓可健脾安神，薏苡仁有利水祛湿作用，猪苓和泽泻则对水肿和小便不利有显著疗效，香加皮主要用于治疗下肢浮肿及祛风湿。此外，保...
