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肾气盛衰
男人肾虚脚部有这些症状快自查你的脚部状况
肾虚是男性常见的健康问题，但很多人对此缺乏了解。判断肾虚的一个简单方法是观察脚趾。脚趾与肾功能密切相关，大脚趾长且大的人通常肾气较旺，而脚趾细小、皮薄则可能表示肾气不足。为了补肾，可以采取一些日常保健措施，如搓脚心、按摩腰部和练习太极拳。此外，食用黑豆、黑芝麻和板栗等补肾食物也有助于改善肾虚症状。这...
