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恋爱瘦身
懒人必备：无需运动也能瘦身的减肥方法
许多想要减肥的人往往因为运动而却步，本文提供了几种无需运动也能达到减肥效果的方法。首先，通过按摩特定穴位，如上脘、中脘、天枢和气海，可以加速新陈代谢，帮助减肥。其次，散步时配合大幅度动作，如摇臂散步或摩腹前进，能够提升上肢和胸腔的功能，并有助于消化系统的健康。此外，按压耳穴中的饥点、神门和内分泌穴，...
