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频繁下馆
假期后身体疲惫？警惕这些“假日杀手”
过完双节回到工作岗位的人们可能会感到疲惫不堪，精神状态也不如从前。这种情况可能是由于“假日杀手”的影响。“假日杀手”包括熬夜通宵、宅家补觉、频繁外出就餐以及“路怒症”。专家提醒，熬夜通宵会导致生物钟紊乱，甚至可能增加患癌风险；而宅家补觉往往没有效果，反而使人更加疲倦；外出就餐则可能因食物中的大量油脂...
