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改善发质
坚持按摩头皮益智健脑简单5步实现
女性每天坚持按摩头皮能缓解紧张性头痛，改善发质，并具有益智健脑的效果。按摩手法包括抓、搓、揉、点、敲五步。具体方法如下：抓时十指微弯并拢，向四周扩散抓头皮；搓时五指微弯并拢，插入头发中前后左右按摩；揉时握拳，用虎口按摩头发区域；点时用十指指尖轻点头皮；敲时用双手小指敲打头发。按摩头皮有助于改善血液循...
