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不宜气功

七类人群不宜练习气功养生方法

导语:气功是一种锻炼身体的方法,但并非所有人都适合练习。不适合练习气功的人包括:个性素质有缺陷者、对练功朝三暮四者、有精神障碍倾向者、有潜在精神病发病因素者、长期心理过于压抑者、平时过于迷信或受邪教影响太深者以及对气功过于“痴迷”者。此外,练气功后的禁忌包括蹲坐休息、贪吃冷饮、立即吃饭、骤降体温、吸...

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