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榴莲人群
了解榴莲的功效与禁忌：这些知识你必须知道
榴莲被誉为“水果之王”，其独特的气味让人们对它爱恨分明。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，具有很高的营养价值，能够起到补养作用。它有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲适合大多数健康人食用，尤其适合病后及产后的人群。然而，榴莲口感较稠结，容易导致便秘，且热量及糖分较高，因此肥胖和糖尿病...
避免与这些食物同食以确保健康——榴莲搭配禁忌探讨
很多人不喜欢榴莲的味道，但它营养价值很高。榴莲虽好，但几类人不宜多吃。首先，榴莲不可与酒同食，否则可能导致血管阻塞甚至中风。其次，热气体质、喉痛咳嗽、感冒患者以及阴虚体质、气管敏感者应避免食用，以免加重病情。榴莲性温热，过量食用易引发燥火和湿毒，可饮用海带绿豆汤或夏枯草汤缓解。此外，榴莲热量和糖分高...
