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鸡汤抗感
喝哪种汤能美容养颜、排毒补血？
你是否听说过“饭前先喝汤胜过良药方”？喝汤确实大有讲究，不同的汤有不同的功效。鸡汤能抗感冒，鱼汤能防哮喘，排骨汤则有抗衰老的作用。为了成为一位合格的“汤达人”，你需要知道哪些汤既能美容又能排毒补血。例如，白果冬瓜老鸭汤和板栗老鸭汤不仅味道鲜美，还有益气补脾、补肾强筋的效果；白萝卜鲫鱼汤和白萝卜牛腩汤...
八大食疗方防治秋季感冒有效果
秋季是易患感冒的时节，可以通过食疗来缓解症状。多喝热粥有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。推荐的食疗方包括针对不同类型的感冒：风寒感冒可用生姜苏叶粥；风热感冒可用桑叶枇杷粥；流行性感冒可用白萝卜茶叶粥。此外，喝鸡汤也能有效缓解感冒症状，因为鸡肉中的氨基酸和特殊化学物质能增强机体抵抗力，改善呼吸...
