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节制饮食

预防老年痴呆老年人应该这样饮食

很多老年朋友担心患上老年痴呆症,专家指出,通过健康饮食可以有效预防。首先,饮食要均衡,限制盐分和动物性脂肪摄入,蛋白质、纤维素、维生素和矿物质需均衡摄取。其次,适量补充蛋白质,多吃富含维生素和纤维素的食品,如蔬菜、水果和豆制品,避免营养不足。此外,应节制饮食,晚餐不宜过饱。还应注意补充锌和硒这两种微...

秋季肝癌患者护理要点须知

肝癌是生活中常见的疾病,但很多人不了解肝癌患者在秋季应特别注意的事项。秋季气候多变,肝癌患者需做好护理措施以避免病情恶化。首先,要避风寒,注意保暖,预防感冒,因为感冒可能会导致病情复发。其次,避免过度劳累,保持充足的休息对于肝病治疗至关重要。此外,肝病患者应节制饮食,避免摄入过多高蛋白食物和暴饮暴食...

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