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饭后不宜
中医提醒：冬季泡脚谨防五忌
冬季泡脚虽有益处，但也需注意一些禁忌。首先，水温不宜过高，一般控制在40℃-45℃之间；其次，泡脚时间不宜过长，最好控制在15-20分钟内；此外，不必过于频繁，建议3-5天泡一次，以免脚部皮肤干燥。饭后也不宜立即泡脚，最好等待30分钟后进行。不建议随意添加泡脚材料，需根据个人体质或遵医嘱使用。特定人...
热水泡脚的16个潜在风险与禁忌事项
冬季泡脚虽是简单的养生之道，但也存在不少潜在风险。例如，46岁的女性因热水泡脚导致脑血管动脉瘤破裂，凸显了热水泡脚的潜在危害及注意事项的重要性。热水泡脚可能带来的坏处包括影响血液流量、不能治病、睡眠效果不佳、可能导致儿童扁平足、并非人人适用、足癣感染加剧、对糖尿病患者无效以及加重静脉曲张。针对这些风...
