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血糖调控
常见11种食物帮助降低血糖效用探讨
吃什么可以降血糖呢？降血糖的食物有哪些呢？一起来看看以下这11种降血糖的食物。芦荟、人参、苦瓜、辣椒、肉桂、鱼油、洋葱、芋头、山药和桑叶茶均有助于控制血糖。芦荟和人参可帮助降低餐后血糖水平；苦瓜和肉桂可增强胰岛素作用；辣椒可缓解神经疼痛；鱼油可改善神经病变症状；洋葱和芋头可降低血糖；山药能减缓糖分吸...
