标签：
水果养肝
夏季养肝攻略：正确方法助力肝脏健康
导语：春天适合养肝，夏季是否可以忽视养肝护肝呢？专家指出，夏季同样需要养肝，尤其在情绪波动较大的情况下。夏季养肝需注重以下两点：一是多休息，通过侧卧姿势增加肝脏血流量，促进气血运行；二是多喝水，补充体内水分，协助肝脏排毒，减轻肝脏负担。此外，夏季多吃水果也有助于养肝，如柠檬、香蕉、西瓜和葡萄等，这些...
