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经期熬夜
女性经期熬夜危害及补救方法三种汤膳助恢复
很多女性朋友有熬夜的习惯，尤其是在经期熬夜对身体危害更大。经期熬夜会导致抵抗力下降、皮肤问题加重、月经不调以及增加癌症风险。推荐几种适合熬夜后饮用的汤品，如绿豆薏仁汤、猪腰杜仲汤和番茄甜橙汁，以帮助缓解熬夜带来的不适。此外，对抗熬夜疲劳还需注意以下几点：提前补充睡眠、准备提神饮料、定时洗脸并做舒展运...
女性经期熬夜危害及饮食建议
导语：许多女性在经期时忽视身体护理，导致身体受到损害。本文提供了几种适合经期熬夜女性的调理方法，并指出经期熬夜的多种危害，包括免疫力下降、皮肤问题、月经不调以及增加癌症风险等。中医解释了熬夜对各时间段脏器功能的影响。同时，文章提醒女性在经期应避免接触冷水和辣椒，以及避免进行剧烈运动。通过合理的饮食和...
