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防止宫寒
夏季子宫受寒原因及预防措施探讨
夏天虽然炎热，但人们也容易受寒，尤其是女性的子宫更容易受寒。夏天容易受寒的原因包括阳气外浮导致毛孔打开，进入空调房间会使寒气进入体内；食用过多寒凉食物会损伤中焦阳气；女性喜欢整夜吹空调或风扇，喝冰凉饮料，导致子宫受寒；办公室女性长期处于空调环境中会影响卵巢功能，导致月经不调或不孕；贪凉还会导致风寒湿...
3个小妙招帮助女性暖宫抗衰
子宫不仅孕育生命，还维系着女性的身心健康。为了调理宫寒，除了药物调养外，饮食内调也非常重要。本文介绍了三个妙招，帮助女性暖宫和抗衰。首先，经常温水泡脚能有效驱寒，建议水温保持在45℃左右，并可加入生姜或花椒等暖宫佐料。其次，充足的睡眠能够滋养身体，提高免疫力，避免寒气入侵。最后，经常晒背部能升发体内...
