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荔枝相克
避免与这些食物同食以确保食用荔枝的安全性
荔枝是一种营养价值丰富的水果，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、磷、钙、铁、枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸等多种成分。荔枝核含有皂甙和鞣质，能降低血糖和肝糖原。然而，荔枝不宜与黄瓜、胡萝卜和动物肝脏一同食用，因为它们含有的成分会破坏荔枝中的维生素C，降低其营养价值。此...
