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睡姿
清晨醒来浑身不适，这些原因你了解吗？
本文探讨了影响健康的睡觉姿势，包括趴着睡易压迫心脏、仰面朝天睡不利肺部气血运行、蜷着身子睡伤背颈、枕臂而眠压迫桡神经、完全侧身睡易致气血瘀滞等，提醒人们注意调整睡姿以保健康。
本文探讨了影响健康的睡觉姿势，包括趴着睡易压迫心脏、仰面朝天睡不利肺部气血运行、蜷着身子睡伤背颈、枕臂而眠压迫桡神经、完全侧身睡易致气血瘀滞等，提醒人们注意调整睡姿以保健康。