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伏天进补
2017三伏天时间表与养生方法
2017年三伏天时间为7月18日至8月17日，共30天。三伏天是一年中最热且潮湿的时期，养生需遵循冬病夏治和夏补三伏的原则。养生方式包括三伏贴、三伏灸、进补和适当锻炼。三伏贴和三伏灸通过特定穴位治疗冬病，如哮喘和鼻炎。三伏进补需根据个人体质选择合适的食物，虚寒体质者应避免寒性食物。夏练三伏可提高适应...
