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菌菇美食
冬季减肥食谱TOP10：吃这些快速瘦身不再愁
在冬季减肥的美眉们常为餐食选择苦恼，担心错误的食物摄入会导致体重增加。为满足既不想运动又想瘦身的需求，本文推荐了十款易于在家制作的减肥食谱，旨在通过合理的饮食结构帮助实现减肥目标。1.杂菌芝士烩饭：将玉蕈、金针菇、杏鲍菇等菌菇与洋葱、蒜等蔬菜炒制，加入米饭、麦片及干酪，调以番茄汁，最后撒上西芹...
