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不健康习惯
哪些饮食习惯容易导致肚子胀气？
每个爱美的女性都渴望拥有苗条的身材，但有些不经意的饮食习惯可能会影响身材。豆类、西兰花、花椰菜、白菜、甘蓝、洋葱和奶制品等食物容易导致胃部胀气。碳酸饮料会暂时性地胀大腹部，使它看起来像是怀孕了。饱餐一顿后，胃部会被撑大，但选择健康的食品如蔬菜沙拉、煮好的鹰嘴豆和鳄梨，可以避免过多摄入卡路里。此外，吸...
