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月饼禁忌
中秋临近 学会健康享用月饼方法
10月4日是我国传统节日——中秋节，中秋节的传统习俗是吃月饼和赏月。市面上有各种各样的月饼，但如何健康地吃月饼成为了一个值得关注的问题。首先，月饼不宜吃太多，因为月饼的含糖量和油脂较高，一次性吃太多容易导致肠胃不适，甚至引发上火症状。其次，月饼不宜与粥一起食用，这会导致血糖升高，降低脂肪代谢。此外，...
中秋宝宝能否食用月饼？
随着中秋节的临近，月饼作为传统佳节的必备美食，引发了家长们的关注——尤其是那些担心孩子健康问题的家长们。本文针对三岁以下婴幼儿和三岁以上儿童食用月饼的适宜性进行了探讨。对于三岁以下的婴幼儿，月饼因其“三高”特性（高糖、高脂、高热量）并不适合食用，以免对儿童健康产生负面影响。三岁以上儿童的肠胃功能稍有...
