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寒底热底
秋冬季三大中医减肥策略
随着秋季的到来，气温逐渐下降，不少人开始放松对减肥的重视。然而，减肥是一个需要长期坚持的过程，因此，了解并实践适合秋季的中医减肥方法尤为重要。中医认为，人的体质分为寒性和热性两种，针对不同体质采取对症下药的策略是减肥的关键。首先，介绍一种适用于代谢缓慢、浮肿虚胖者的中药泡脚减肥法。所需材料包括冬...
