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运动抗癌

新方法预防肠癌:每周食用一次咖喱

导语肠癌与饮食密切相关,如何有效预防肠癌?美国最新研究提供了6种预防肠癌的新方法。每天进行40分钟的高强度有氧运动可以降低胰岛素水平并促进肠道健康;将玉米搭配黄油食用能帮助防止肠道肿瘤生长;每周至少吃一次咖喱食品可抑制肿瘤血管生成;多吃浆果如树莓,因其含有花青素和多酚类物质能抑制肿瘤生长;每天晒太阳...

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