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青春肌肤
提升肌肤弹性试试按摩结合饮食调理
想要保持肌肤的弹性和紧致，从而达到“青春常驻”的效果，可以通过按摩和饮食调理来实现。按摩方面，通过特定的手法刺激面部穴位和肌肉，可以促进血液循环，增加肌肤弹性。例如，使用食指和拇指按摩脸部不同区域，包括下巴、脸颊和额头，并以由内而外的方式提拉肌肉。饮食方面，保持充足的水分摄入，摄取富含维生素、铁质以...
