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桂圆调养
补气血中药推荐：五种有效中药材
导语：气血是支撑人体运行的两大元素，当出现气血不足的情况时，可以通过中药进行调理。专家推荐了几种具有补气血功效的中药，包括当归、黄芪、阿胶、红枣和桂圆。当归具有补血的功效，被誉为“补血中之圣药”。黄芪则可“益气固表”，适用于气虚、气血不足等情况。阿胶能够促进红细胞及血红蛋白的生成，并改善体内钙平衡。...
