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选择原则
如何应对宝宝过度喜爱零食的问题？
导语：若宝宝过量食用零食或零食选择不当，可能导致正餐食欲减退，进而影响营养摄入，引发肥胖问题。为避免这些负面影响，应注重引导宝宝选择健康的零食，并遵循以下法则：一、合理安排零食时间：避免正餐前吃零食，以免影响食欲；建议在两餐之间适时给予零食，如午睡后或早餐后，且避免睡前吃零食以减轻肠道负担。...
