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食疗药效
红枣的营养价值与功效详细介绍
大枣，又称红枣、干枣、枣子，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，被誉为“维生素C”之美称。大枣具有多种食疗药效，如增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用；具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的功效；对急慢性...
老人常吃海带的四大好处
海带是常见食物，对老人好处多，它营养丰富，所含多糖类物质可降血脂等。常食能预防动脉硬化等，还是多种疾病患者康复保健食品，还具抗癌等作用，其富含钙碘，能促骨骼牙齿生长、预防骨质疏松，且可借助碘化物作用，综合作用下能降胆固醇等，预防多种心血管疾病。此外编辑还推荐了其他一些健康相关内容。
