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防寒舒畅
女性养生重点：多补血
冬季是养生的好时节，尤其是对于女性而言，由于她们有着与男性不同的生理活动，如月经、怀孕、分娩及哺乳等，因此在这些特定阶段，女性更应注重补养身体。然而，与男性相比，女性在补养时应侧重于补血而非补气。原因在于，女性在这几个特殊时期对血液的需求较大，而气血相对平衡时，往往气显过剩，表现为燥热症状。具体而言...
