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缓解乳房胀痛：实用方法指南
乳房胀痛是女性常见的健康问题，可能由多种因素引起，包括但不限于经前综合症、乳腺增生以及乳腺炎等。如果不加以关注，乳房胀痛可能引发乳腺炎、乳腺增生甚至乳腺癌等严重疾病。为了有效缓解乳房胀痛，可以从以下几个方面着手：1.**正确穿戴文胸**：选择大小适中且稳固的文胸，避免乳房受到不必要的压迫。...
