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薏仁红豆
薏仁红豆汤的饮食禁忌你知道多少
薏仁红豆汤虽有多种功效，但也存在一些饮食禁忌。首先，孕妇应避免食用薏米，因其性质寒凉；红豆则可以替代薏米，与大枣、百合、枸杞等食材搭配使用。其次，薏仁红豆汤不可当作药品食用，有高血脂症状的患者应就医治疗。另外，薏仁红豆汤不宜与大米同煮，否则会影响祛湿效果；汗少、便秘的人也不适合食用，以免加重便秘。消...
女性经期痛饮汤缓解法
痛经是女性常见的症状，严重影响着工作和生活质量。本文汇总了几款有助于缓解痛经的汤和茶的做法，以帮助女性朋友们在生理期间得到更好的舒缓。1.**薏仁红豆莲子汤**：将红豆、莲子、薏米和枸杞煮成汤，可有效缓解痛经。2.**红糖黑枣姜茶**：姜片、黑枣和红糖煮沸后小火慢炖，温暖的茶饮能减轻痛感。...
