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孕妇补身

孕妇补身体推荐:四款营养食谱

针对孕妇的营养需求,我们整理了四款补身体的食谱,以供参考收藏。首先,火腿冬瓜汤,材料包括冬瓜、火腿、姜和虾皮,制作方法简单,通过炖煮即可完成。其次,山楂藕片,利用莲藕、山楂和冰糖制成,有助于消化和补充营养。第三,黄豆排骨汤,主要材料为黄豆和猪排骨,通过煲煮提供丰富的蛋白质和微量元素。最后,南瓜海鲜盅...

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