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健康菠菜
四种最营养的菠菜食用方法
菠菜，以其在动画片《大力水手》中的形象深入人心，实则是一种营养价值极高的蔬菜。本文将分享几种菠菜的健康吃法，包括蒜泥菠菜、菠菜木耳炒蛋、涼拌芝麻菠菜及上汤菠菜。每种做法都简单易学，营养丰富，适合不同口味需求。###蒜泥菠菜所需材料：菠菜，蒜，生抽，麻油。做法：1.菠菜洗净切段，蒜剁碎。...
