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产前焦虑
孕妇指南：有效技巧助克服产前焦虑
孕妇作为特殊群体，其健康状态直接影响到自身及胎儿的发育。临近预产期，许多孕妇因焦虑情绪加重，这不仅不利于分娩过程，还可能增加分娩痛苦。为有效应对产前焦虑，本文提出以下几点建议：1.**纠正错误认知**：许多孕妇的焦虑源于对生产过程的恐惧和想象，缺乏实际生产知识。可通过阅读专业书籍、观看教育视频...
