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燃脂加速
日常习惯助你每日瘦身
健康减肥并非遥不可及的梦想,关键在于掌握正确的技巧。合理的饮食安排是成功的关键之一。科学家的研究表明,早餐前喝咖啡有助于有效控制食欲,使饮食量减少至七成,同时加速脂肪燃烧速度。早餐补充钙质,每天摄入600毫克钙质,能帮助身体加速脂肪消耗,相比不摄入钙质的个体,可多减去22%的体重,脂肪多减去61%,...