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瘦身花茶
美食与瘦身共存：吃货的厨房减肥秘籍
在追求减肥的同时，享受美食并非不可能。本文介绍了几种既能满足口腹之欲又助于瘦身的食物和食谱，以及日常生活中有助于减肥的常见食物。冬瓜、土豆、红薯、竹笋、绿豆芽、西红柿、草莓、猕猴桃、香蕉、菠萝、各种花茶、普洱茶、绿茶等都是减肥的好帮手。特别推荐了三款简单易做的食谱：减肥冬瓜粥、红薯泥和各种减肥花茶。...
