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冬季锻炼
春节健身勿偷懒，出汗胜过饱餐。
随着春节的临近，各式各样的饭局接踵而至。为了保持健康，不如选择在春节期间通过出汗而非进食来提升自己的体质。本文将分享一些适合春节期间进行的运动方式，旨在帮助大家在享受节日的同时，也能照顾到身体健康。寒冬季节，坚持适量的体育锻炼不仅能够调节肺部功能，还能增强身体对寒冷的抵抗力。冬季锻炼能有效提升免...
