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药物同食

夏季食用醋益健康

醋,作为日常烹饪不可或缺的调味品,不仅提升食物风味,还蕴含丰富的健康益处。其主要成分包含20多种氨基酸和16种有机酸,具备显著的防腐杀菌效果,有助于抑制包括赤痢菌、葡萄菌、伤寒菌及霉菌在内的8种有害微生物。食用醋还能促进消化,软化血管,有效降低胆固醇、血脂和血压。因此,在炎炎夏日,适量增加醋的摄入量...

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