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辛味食物
你知道这些壮阳食物吗？
导语：滋补男性通常指的是补肾壮阳，那么男性应该如何补肾壮阳呢？有哪些食物有助于补肾壮阳呢？本文将为您介绍。推荐食用海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等水产品，它们富含锌，能提高性欲。麦芽油含量高的食物如玉米、小米、全麦粉等含有丰富的维生素B、E，有助于增加性激素分泌。此外，葱、蒜、韭、薤等辛辣食物也有助于激发性...
过多摄入辛辣食物可能削弱免疫系统
辣的食物虽受许多人的喜爱，却可能带来一系列隐患。过量摄入辛辣食品，如辣椒、胡椒等，会导致便秘、上火，并可能引发感冒或其他疾病，这是因为辣食降低了人体免疫力。中医理论将这类食物归为“辛味”，它们具有强烈的“发散”作用，过度食用会消耗体能，导致气虚，进而使免疫力下降，使人感到乏力疲倦。气虚严重时，易引发...
