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营养壮阳
男性补肾必吃五大美食
男性肾虚是一个常见的健康问题，补肾成为了许多人的需求。本文推荐了几款补肾美食，既营养丰富又具有补肾壮阳的功效。首先介绍的是杏仁绿豆粥，主要材料包括大杏仁片、大米、绿豆和白糖。这款粥富含黄酮类和多酚类成分，能有效降低胆固醇，去除异味，同时具有补肾、补脑的作用，对于男性肾虚、阳痿、早泄等症状有辅助治...
