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牙龈鼻血
孕期五疾速解策略
怀孕期间，由于免疫力下降和体内液体增多，准妈妈可能会遇到感冒、牙龈出血、流鼻血及背痛等小疾病。感冒时，应避免使用大多数感冒药，而选择安全的扑热息痛，并可采用蒸汽疗法、加入蜂蜜和柠檬的热水缓解症状。增强免疫力，多吃富含维生素C的食物，如柑橘和新鲜蔬菜，有助于预防感冒。牙龈出血和流鼻血多因怀孕期间血液变...
