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上班族累
上班族抗疲劳：6种食物助恢复
在快节奏的都市生活中，上班族常常感到疲劳。为了对抗这种疲劳，可以尝试食用以下六种食物：1.**香蕉**：富含维生素，能够缓解紧张和消除疲劳。香蕉中钾离子的含量高，对于维持肌肉和神经的正常活动至关重要。每天食用两根香蕉，有助于改善机体疲劳感。2.**香瓜**：含有大量碳酸化合物、柠檬酸、胡...
