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消暑
孕妇可适量食用西瓜。
夏天来临,西瓜成为理想的消暑佳品,因其高水分含量和丰富营养而备受青睐。然而,对于孕妇而言,是否适宜食用西瓜则成为关注焦点。西瓜不仅水分含量高达94%,还富含葡萄糖、多种维生素及矿物质等,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便等功效。专家指出,孕妇可以适量食用西瓜,但应避免食用冰镇西瓜,且控制摄入量,以免引...