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食姜止吐
专家建议：孕妇必备11种营养蔬菜
怀孕期间，生活与饮食习惯的调整尤为重要，特别是在饮食上，为了孕育一个健康聪明的宝宝，选择合适的蔬菜成为关键。专家推荐了11种对孕妇特别有益的蔬菜。生姜，作为温热性质的食物，富含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维，具有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒的功效。尤其在怀孕初期，孕妇常会出现孕吐反应，...
