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莲子心水
解决口干舌燥：推荐食物
冬天易让人感觉口干舌燥，但通过一些小方法可以有效缓解这一不适。首先，利用莲子心泡水饮用，每日多次，不仅可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痛及声音嘶哑，还能治疗轻微咳嗽。其次，对于夜间口干症状，每天晚上嚼食30克枸杞子，有助于改善情况。但需注意，长期口干的老年人应进行进一步检查，以防疾病如癌症导致的症状...
