标签：
阴阳转接
冬至养生推荐食谱：滋补暖身食材精选
冬至，又称"冬节"，是中国农历中的一个重要节气，与养生紧密相关。各地习俗不同，北方有宰羊、吃饺子、绲饨的习俗，南方则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，部分地区还有祭天祭祖的传统。冬至是阴阳转换的关键时刻，中医认为此时是进补的最佳时机，以增强身体阳气，促进健康。古语有云“秋冬养阴”，尤其适合阳虚体质的人...
