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减肥甜品

自制减肥零食,轻松瘦身

在家自制减肥零食,既能满足口腹之欲又不担心体重反弹。本文介绍两款自制减肥甜品和三款自制减肥果冻的做法,适合减肥期间享用。**自制减肥甜品**:1.**香蕉木瓜酸奶**:将香蕉、木瓜与优质低脂酸奶混合打碎,营养丰富且有助于瘦身。2.**核桃鸡蛋羹**:核桃与鸡蛋结合,加入少量冰糖,既美味又...

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