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二月甘蔗
每月推荐应季水果清单
一年四季，每个月份推荐的水果各有其独特营养价值和功效。一月，推荐柿子和猕猴桃。柿子富含糖分、蛋白质、脂肪、纤维和多种维生素，尤其维生素C含量高，具有清热解毒、降压止血的功效，适合高血压、痔疮出血、便秘患者食用。猕猴桃被誉为“果中之王”，富含氨基酸、矿物质和维生素，对维持人体健康有益，适合运动员和老人...
